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En primer lugar, lea cuidadosamente este manual y asegúrese que entiende
cada ejercicio. Una vez que haya encontrado las técnicas con las que se
siente más cómodo, persevere en ellas. Aquí tiene algunos consejos antes de
que empieze.
ASEGÚRESE DE MEDIR PRIMERO SU PENE...
FLÁCIDO: Coja
una regla y póngala encima de su pene. Entonces empuje la regla hacia su
abdomen tanto como
pueda. Mantenga su pene flácido a lo largo de la regla y mídalo hasta la
punta del glande.
ERECTO:
Mientras está de pie, mantenga el pene a un angulo paralelo al piso.
Presione la regla contra su hueso púbico (justamente por encima de la base
del pene) y mídalo desde allí hasta la punta del glande. Puede ser más fácil
medirlo teniendo sus rodillas cerradas y agarrando el pene desde abajo,
justamente desde atrás del glande. Presione la regla contra su hueso púbico,
y mida el pene por encima empujándolo hacia fuera tanto como pueda. Pruebe a
mover la pelvis o cambiar el angulo para ver que puede variar en este tipo
de mediciones. Una vez haya visto cómo medir para obtener el mismo resultado
en longitud con su pene erecto, verá que esta medición es más fácil y
conveniente que medir con una erección en posición normal.
GROSOR:
Con una cinta métrica mida la circumferencia de su pene a media altura.
CORTE SU VELLO PÚBICO:
No sólo hará parecer su pene más grande, sino que le ayudará cuando esté
haciendo alguno de estos ejercicios. Al extender su pene, tirando y
"ordeñando", no querrá arrancarse los pelos!
COMA SALUDABLE Y TOME VITAMINAS:
Para eliminar cualquier posibilidad de crecimiento lento, asegúrese de tomar
una cantidad abundante de nutrientes. El nivel apropiado de minerales,
aminoácidos y vitaminas TIENEN un efecto en el proceso del ejercicio. Beba
también mucha agua! Vea nuestra lista de vitaminas y hierbas recomendadas.
Y LOS MÁS
IMPORTANTE, TENGA UNA BUENA PREDISPOSICIÓN MENTAL: Su mentalidad tiene mucho
que ver con el crecimiento de su pene. Si usted no cree que el agrandamiento
surtirá efecto, entonces es muy probable que su subconsciente haga más
difícil el crecimiento físico del pene. Una actitud positiva es esencial.
Como hemos
dicho, estos ejercicios demandan una COMPLETA devoción del 100%. Usted los
DEBE realizar 5 DÍAS A LA SEMANA. Sin embargo, si en cualquier momento usted
empieza a sentir incomodidad o dolor, descanse un poco. Sólo quiere agrandar
su pene, no dañarlo.
Recuerde,
ejerciendo tensión, tirando, presionando, estirando o expandiendo el pene
usted crea una fuerza que dividirá las células del pene. Queremos
asegurarnos de dividir la célula y romperla justo lo necesario para
garantizar un equilibrio estructural SEGURO para permitir un proceso normal
de cicatrización. Forzar la división de demasiadas células, debido a un
exceso de presión, crearía una mala cicatrización que resultaría en un pene
deformado, posiblemente sin agrandamiento visible alguno. Así que repetimos
una vez más...NO SE EXCEDA con los ejercicios!
Si se
realizan correcta y rutinariamente, verá pronto los resultados que tanto
esperaba. Dentro de las primeras semanas su pene empezará a parecer MÁS
LARGO Y MÁS GRUESO. Eso debería bastar para darle todo el ánimo que necesita
para mantener sus ejercicios diarios.
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